Glaucoom voorkomen

Glaucoom voorkomen is belangrijk om beschadiging aan je ogen te voorkomen.

Wat is glaucoom (groene staar)

Glaucoom is een aandoening waarbij de druk in de oogbol oploopt, de lens zich verhardt en beschadigt. Blindheid is uiteindelijk het gevolg. Glaucoom komt bij vrouwen veel meer voor dan bij mannen. De schade die ontstaat door verhoogde oogdruk is het gevolg van een verminderde doorbloeding van de oogzenuw en het netvlies. Bij mensen met glaucoom wordt vaak een verminderde hoeveelheid anti-oxidanten in het bloed gevonden, wat een negatief effect op doorbloeding kan hebben.

Glaucoom voorkomen herken de drie kenmerken:

• Een verhoogde oogdruk
• Uitval van het gezichtsveld
• Afwijkingen aan de oogzenuw

Er bestaat ook een vorm van glaucoom, waarbij de oogdruk niet is verhoogd.

Verhoogde risicofactoren voor glaucoom:

• Hoge bijziendheid
• Suikerziekte
• Hoge bloeddruk
• Een zwarte huidskleur
• Als glaucoom in de familie voorkomt

Controleren door oogarts voor glaucoom voorkomen

In verband met glaucoom wordt vaak geadviseerd om na het veertigste levensjaar regelmatig, bijvoorbeeld iedere vijf jaar, de ogen door een oogarts te laten controleren. Dit advies is dringender naarmate er meer risicofactoren zijn.

---

Glaucoom voorkomen alternatieve geneeswijzen

• Vitamine C in hoge dosering kan in sommige gevallen de oogdruk helpen verlagen.
• Ginkgo biloba verbetert de doorbloeding.
• Nek en schouder ontspanningsoefeningen verbeteren de doorbloeding. Zie ook de YouTube met Meir Schneider Holistic Vision Meir Schneider.
• Voor glaucoom voorkomen zie ook de pagina Tips voor de gezondheid van je ogen.
• Glaucoom voorkomen volg de ogencursus van de ogenschool Eye-Tools.
• Glaucoom voorkomen volg de ogencursus en vakantie nabij Berlijn.

 

---

De ogencursus “Beter leren zien” is voor ondersteuning bij herstel of voorkomen van glaucoom. Geef aandacht aan je eigen ogen in de helende ogencursus en vakantie nabij Berlijn.